• Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Tervehdys!

Laitan sydämeni ja sieluni kaikkeen siihen, mitä teen.

En koskaan lakkaa olemasta utelias ja arvostamasta maailmaa, jossa elämme.

Olen Martina Akrenius, mukavata e-tavata!

Olen 36-vuotias luova, sielukas, positiivinen ja intohimoinen tarinankertoja ja lukutoukka.

Koulutukseltani olen journalisti, digitaalisen viestinnän ammattilainen ja mindfulness-ohjaaja. Olen suomalaistunut maailmanmaatkaaja, joka on asunut ennen Englannissa ja Espanjassa.

Aloitin työni päätoimisena freelance-sisällöntuottajana muutettuani ulkomaille asumaan vuonna 2017. Tätä ennen minulla on ollut erilaisia työrooleja viestintä- ja muotialalla. Kirjoitin myös blogia, josta sitten heräsi ajatus kirjoittaa myös työkseni. Olen rakastanut kirjoja, kirjoittamista ja tarinoita lapsesta asti, ja imen itseeni uutta tietoa kuin sieni.

 

Kirjoitan hyvin mielelläni aiheesta kuin aiheesta, mutta lähellä sydäntäni ovat artikkelit, jotka käsittelevät hyvinvointia ja suorituskykyä, kuten miten motivoida itseään, lisätä tuottavuutta ja yleisesti, miten elää mahdollisimman menestyksekästä ja onnellista elämää. Kirjoitan säännöllisesti SalkunRakentaja-sivustolle liiketaloudesta kiinnostuneille lukijoille artikkeleita, joissa toistuu juurikin tämä teema.

Työntekijänä olen kuin “sveitsiläinen linkkuveitsi”, kuten entinen työnantajani kuvasi minua humoristisesti: tarkka ja terävä multitalentti. 

Löysin Mindfulnessin vuonna 2011, jolloin läsnäolo- ja tietoisuustaitoharjoituksista tuli osa arkea. Kiinnostukseni terveyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kasvoi vuosien aikana ja lopulta päätin opiskella mindfulness-ohjaajaksi. Tämä tie on mullistanut elämäni. Haluan jakaa oppilailleni kokemuksiani siitä, miten paljon mindfulness on tuonut elämääni lisää keveyttä, myötätuntoa ja merkityksellisyyttä.

Kirjoitan tällä hetkellä kirjaa mindfulnessista ja kuinka se on muuttanut elämäni.

Meillä kaikilla on mahdollisuus tehdä unelmistamme totta.

© 2020 by Martina Akrenius.